【不安な世の中だからこそ『オンライン瞑想・ヨガ』を】
新型コロナウイルス（COVID-19）の流行を受け、不安な雰囲気が世の中に広まっています。SNSを開くと常にネガティブなニュースばかりで、気が滅入ってしまうこともあるかと思います。また、「コロナうつ」という言葉も話題になりました。
「社員が在宅勤務で運動不足を訴えているが何もできない」
「不安な世の中だからこそ、社員に心と身体を大切にしてもらいたい」
そう考えている人事担当・経営者の方は多いのではないかと思います。
今回は現在の状況下でも、社員の心と身体を大切にできる福利厚生のオンライン瞑想＆ヨガ「retre」をより多くの方に知っていただくため、ウェビナーと体験会を実施することを決めました。
【『オンライン瞑想・ヨガ』を福利厚生として提供する理由】
「retre」は、個人のお客様だけでなく健康経営に興味を持つ企業への福利厚生にも以下の理由からおすすめしております。
① メンタルヘルスケアとして
瞑想やヨガでは、呼吸やストレッチでセロトニンの分泌を増やし、幸福感やリフレッシュ感が得られます。retreでは、瞑想・ヨガだけでなく安眠プログラムとして23時からは音声だけを聞いて行えるプログラムも用意しました。コロナで寝つきが悪くなった方、不眠に悩む方にもおすすめです。
瞑想やヨガ、安眠プログラムは続けていくことにより、ストレスの向き合い方そのものを理解・体得することができます。
②運動不足解消
通勤時間が運動だった従業員や、コロナでジムに行かなくなってしまった従業員は運動不足が気になるところです。ヨガなどアクティブなプログラムも自宅で行えるようにレッスンプログラムをカスタムしました。マットがなくてもお家で運動不足解消が叶います。また、姿勢や肩こり、腰痛にもアプローチができるレッスンもあります。
③ 業績の向上
ヨガには作業効率を向上する効果もあり、このプログラムは、生理心理学や脳科学に基づきカスタマイズしたビジネスパーソン向けのオリジナルで集中力と創造力を引き出します。
自分らしさを受け入れることを通して、他者の「その人らしさ」に尊び、慈しむ心を養います。若手から経営層まで交流できる質の高いコミュニケーションのきっかけとなります。
④ 愛される企業にする
日本生命保険相互会社の調査（※）によると、健康経営を実施している企業はしていない企業よりも「人材の確保」「企業業績」で優位にあることがわかりました。ステークホルダーに健康的な企業文化のイメージを根付かせることで、従業員だけでなくお客様からも愛される企業を作ることができます。
※出典：ニッセイ「福利厚生アンケート調査」
https://www.nissay.co.jp/news/2017/pdf/20180126.pdf
【オンライン瞑想・ヨガの体験会＆ウェビナー開催のご案内】
COCOYOGAでは、より多くの方にオンライン瞑想やヨガを体験していただこうとこの度、体験会とウェビナーを行うことにしました。以下が詳細となっております。ぜひご参加くださいませ。
| 日時 | 10/7（水）19:00~20:30 |
| 場所 | Zoom |
| 内容 | 19:00~19:10 本日のキックオフイベントについての説明 19:10~19:20 株式会社COCO＆COMPANYと代表の吉田なるの紹介 19:20~19:40 ヨガや瞑想についての説明 19:40~20:00 オンライン瞑想・ヨガの体験会 20:00~20:15 retreについての説明 20:15~20:30 質疑応答 （内容は予告なく変更になる可能性がございます。） |
| 参加方法 | 一般の方や人事担当の方は以下のURLよりご応募くださいませ。 Peatix URL：https://peatix.com/event/1650003/view メディアの方は、以下の広報担当のメールあるいは電話までご連絡くださいませ。その際に、以下の情報をお伝えいただけますと幸いです。 ・広報担当の連絡先 |
| 参加費 | 無料（また、今回のイベントにご参加いただいた方には当日から開始するオンライン瞑想・ヨガ「retre」を１週間無料でお試しいただけます。） |
| 注意点 | 当日は講師が参加者の身体の様子を見ながら体験プログラムを進めていきます。なるべくはビデオオンでのご参加をお願いいたします。なお、Zoomの体験会、ウェビナーは録画や画面をSNSにて投稿する可能性がございます。メディアの方もいらっしゃる予定ですので映りたくない場合は、その際お声かけいたしますので一度画面をオフにしていただくようお願いいたします。 |
【福利厚生向けオンラインの瞑想・ヨガ「retre」について】
お問合せ先：company@cocoyoga.jp
（ご利用をご希望の際は会社名をご記入の上、上記のメールアドレスまでご連絡をお願いいたします。）
「retre（リトリ）」は、福利厚生向けのオンライン瞑想・ヨガサービスです。
毎日3回、オンライン瞑想・ヨガのレッスンを受講することができます。
以下が詳細となります。
| サービス開始日 | 10月7日（水）23:00〜 |
| 詳細 |
1日3回リアルタイムライブで30分のレッスンを行います。 朝起きたときやお昼の休憩時、そして寝る前にぜひお試しいただけましたら幸いです。 開始時間は以下となります。 |
| 価格 | ・個人のお客様 4980円 / 月 （ヨガスタジオ『COCOYOGA』に通っている方は「retre」は無料でご利用いただけます。） ・法人向け福利厚生プラン(モニター特別価格※1) |
また、10月7日（水）の19時から行われる体験会＆ウェビナーにお越しいただいた方には「retre」を当日から1週間無料でお試しいただけます。この機会にぜひオンライン瞑想・ヨガをお試しいただけましたら幸いです。
※1 本ウェビナーにご参加いただいた企業さま、その企業のご紹介企業さまのみの特別価格です。10月に導入する企業限定料金となります。
【企業導入事例紹介 株式会社CRAZY様】
オリジナルウェディングサービスの株式会社CRAZY様に、オンライン瞑想・ヨガをお試しいただきました。お試しいただいた感想を紹介いたします。
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3月から全社員リモート勤務となり、コミュニケーションの機会が激減した中でヨガは気軽に雑談できる機会になると考えています。また、弊社は経営の優先順位として、第一に「健康」を掲げているため、その取り組みの一環として今回のトライアルをお願いしました。
業務で関わりの少ないメンバー間でのコミュニケーションの活性化や、リモート勤務が続くことによる運動不足の解消を期待しています。
社員からは「思わず眠りに落ちそうなほど心地よかった」「業務時間にメリハリがついてよかった」「業務外でメンバーと顔を合わせる機会が貴重で嬉しかった」といった声があがりました。
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【株式会社COCO&COMPANY 詳細】
用賀店：東京都世田谷区用賀2-41-9 南口ビル3F
溝の口店：神奈川県川崎市高津区2−11−11 La mela201
メール： company@cocoyoga.jp TEL：050-5375-7950
ヨガスタジオ「COCOYOGA」：https://cocoyoga.jp/
オンラインヨガ「COCOYOGA.FM」：https://cocoyoga.fm/
福利厚生向けヨガ「OFFICE YOGA」：https://cocoyoga.jp/officeyoga/